随着社会老龄化，老年人人数不断增多，且随着年龄的增长，伴随的身体问题也逐渐凸显。现有研究表明，老年人肌肉减少症的患者数量在不断增加。在体医融合的大背景下，本团队针对老年人出现的肌肉减少症，创编了此套有利于增加患者肌肉力量的椅子练习。通过练习能够灵活上肢，增强患者核心肌群肌肉力量，增强臀部以及下肢肌肉力量以及稳定性。希望能够帮助患有肌肉减少症的老年朋友提高和增强肌肉力量。
入围单集作品 | 老年人肌少症椅子操
随着社会老龄化，老年人人数不断增多，且随着年龄的增长，伴随的身体问题也逐渐凸显。现有研究表明，老年人肌肉减少症的患者数量在不断增加。在体医融合的大背景下，本团队针对老年人出现的肌肉减少症，创编了此套有利于增加患者肌肉力量的椅子练习。通过练习能够灵活上肢，增强患者核心肌群肌肉力量，增强臀部以及下肢肌肉力量以及稳定性。希望能够帮助患有肌肉减少症的老年朋友提高和增强肌肉力量。
